PERAWATAN PASCA MELAHIRKAN
Tahapan perawatan pasca melahirkan :
- Pemijatan untuk seluruh badan
Pemijatan ini Massage dilakukan dari telapak kaki, paha, bagian
pantat, punggung sampai panggul. Berguna untuk menghindari kelelahan
fisik bagian kaki, paha, punggung, dan panggul, baik akibat melahirkan
maupun menyusui.
- Pijat Wajah/totok wajah
Kelehan fisik saat mengejan pada melahirkan atau begadang malam,
ternyata sangat menguras konsentrasi sehingga mengakibatkan kelelahan
yang berhubungan dengan wajah, mata dan sekitarnya. Untuk itu totok
wajah dapat mencegah mata lanur, terbentuknya kantong mata, darah putih
naik dan membuat wajah serta kepala jadi releks.
- Pemijatan payudara
Untuk membantu melancarkan asi dan merangsang timbulnya hormon
prolaktin (hormon yang mempengaruhi produksi air susu). Tetapi akan
lebih berhasil program asi eksklusif apabila sedini mungkin bayi sudah
dikenalkan dan diajarkan menghisab puting susu ibunya. (Jangan
dikenalkan dengan botol susu terlebih dulu).
- Pemakaian lulur/scrub badan
Body Scrub atau lulur dilakukan 1 minggu 2 kali dengan catatan
kondisi tubuh pasien sudah sehat, karena apabila belum sehat akan
mengakibatkan masuk angin. Untuk itu anda perlu berkonsultasi dengan
Dian Mustika. Perubahan warna kulit, timbulnya garis-garis di kulit
biasanya akan mengganggu kecantikan warna kulit. Dengan lulur dan scrub
sangat membantu pemulihan kulit menjadi lebih halus mulus, sehat dan
bersih.
- Uap Rempah
Selama hamil biasanya terjadi penumpukan air yang berlebih dalam
tubuh kita. Penguapan yang menggunakan rempah2 berguna untuk membuka
pori2 kulit, melancarkan aliran darah dan pertukaran zat asam di seluruh
jaringan tubuh serta berkasiat untuk menghilangkan bau keringat. Bagi
yang melahirkan secara OPERASI CAESAR, uap dilakukan setelah plester
dibuka, dan untuk yang normal selama jahitan belum sembuh total tidak
dianjurkan diuap, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan Dian
Mustika.
- Mandi rempah/dilap pakai air rempah
Mandi rempah berguna untuk menghangatkan tubuh dan mengangkat minyak
bekas massage, karena rempah buatan Dian Mustika mengandung zat-zat yang
bisa menghangatkan tubuh dan mengangkat minyak. Antara lain Jahe,
Kencur, Lemon, Kayu manis dan lain-lain. Bagi yang belum sehat
seharusnya jangan mandi cukup di lap saja. Sedangkan untuk pasien yang
lahir secara OPERASI CAESAR, mandi diperbolehkan setelah plester di buka
atau minimal 2 minggu setelah operasi.
- Pemakaian tapel
Tapel digunakan untuk membantu menghangatkan bagian luar perut
sebelum di pasang gurita dan bengkung. Sehingga kalau perut terasa
hangat pengeluaran darah kotor akan terbantu walaupun tanpa di pijat,
karena terjadi pemanasan dari luar. Tetapi bagi kulit yang alergi tidak
dianjurkan menggunakan ini.
- Pemakaian gurita dan bengkung
Gurita dan bengkung dipakai untuk membantu pengecilan perut dan
rahim, menahan otot-otot perut, menghindari peregangan pinggul akibat
peregangan saat hamil sehingga setelah memakai gurita dan stagen bisa
ramping kembali. Banyak orang punya mitos menggunakan bengkung dan
gurita tidak ada gunanya, tapi itu salah besar. Ratusan bahkan ribuan
para wanita mengeluh dan menyesali akibat dia tidak menggunakan bengkung
setelah melahirkan, sehingga walaupun berat badannya kembali normal,
tapi perut, pinggul tetap melar bahkan organ intimnya pun ikut menjadi
melar. Dan biasanya kalau sudah melahirkan diatas 1 tahun otot-otot
bagian tubuh itu sudah menjadi kuat tidak selembut saat sehabis
melahirkan, sehingga sulit untuk dibentuk menjadi ramping kembali
seperti orang yang baru melahirkan.
- Pemakaian bobok hangat di kaki
Bobok hangat berguna untuk membantu mengurangi resiko kram, kaki
bengkak, kelelahan bagian kaki akibat proses kehamilan dan membantu
menghangatkan area kaki sehingga darah berjalan dengan lancar.
- Pemakaian pilis di dahi
Pilis sangat baik untuk membantu menghangatkan bagian disekitar mata
dan kepala agara darah putih tidak naik, mata tidak lamur dan
menghindari pening di bagian kepala.
- Minum Jamu
Jamu dari jaman dahulu kala sangat dominan dan terpercaya untuk
membantu mempercepat pemulihan kondisi fisik ibu habis melahirkan akibat
kelelahan fisik, baik selama hamil ataupun setelah melahirkan. Selain
itu Jamu juga sangat berguna sekali untuk melancarkan asi .
- Uap ratus v rebus dan rendam
Pemakaian ratus V rebus untuk uap dan berendam, sangat berguna untuk
membantu menghidari bau tidak sedap, penyembuhan ke dalam, membunuh
bakteri, menghidari keputihan, meningkatkan imunitas, menghindari
kelembaban, akibat pemakaian pembalut yang berkepanjangan, keluarnya
darah nifas.
Catatan : pemakaian ratus V rebus untuk uap dan berendam bisa
dilakukan saat jahitan vagina bagi lahir normal sudah kering dan
nifasnya sudah mulai berkurang.
Aromatheraphy Sangat baik untuk theraphy stress, dari aroma essential yang di bakar dalam mangkok burner akan dapat mempengaruhi kinerja kerja otak sehingga bisa merelaksasikan otak anda yang stress dan tegang. 
Pertama, mandi dulu seperti biasa. Lebih bagus lagi jika menggunakan sabun anti septik. Agar kuman-kuman mati dan kotoran serta yang keringat yang menempel di kulit menjadi hilang. Hal ini dimaksudkan agar zat aktif dari lulur yang akan kita aplikasikan ke kulit dapat terserap maksimal oleh pori-pori kulit kita. Sehingga khasiatnya benar-benar kita peroleh.
Selain ratus, spa vagina merupakan salah satu perawatan organ intim terbaru saat ini. Pada dasarnya perawatan ini bukanlah perawatan baru, karea sudah dlakukan sejak lama seiirng dengan beredarnya perawatan tubuh lewat spa (solus per aqua).
Body Treatment
